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          學院深入企業開展科普講座

          上周五(12日)我院在寮步舉辦一場科普講座。

          ? ? 繼7月13日東莞科技進修學院在寮步石步村舉辦科普講座后,上周五(12日)我院再次進入寮步企業開展科普講座,邀請國家二級心理咨詢師鐘瑋老師為廣東佳景科技股份有限公司帶來一場“陽光與陰影——直面情緒的幽谷”的情緒管理課程,來自該企業40多位中層管理干部參與了培訓。


          鐘瑋老師與參訓學員進行互動。

          ? ? 在講座中,鐘瑋老師以互動游戲與心理學知識相結合的方法,介紹了情緒的種類、情緒的察覺、情緒的控制等多方面的內容。鐘瑋老師指出,隨著互聯網與智能手機的普及,現代人的心理焦慮情況越趨嚴重,不少人會因為沒有Wifi信號、手機電量低等小事而產生焦慮。而這類型的心理病是因為人們害怕與外界失去聯系,害怕孤獨的情緒引起的。情緒會直接影響個人行為,尤其是憤怒、悲傷等激烈情緒,會直接、快速地讓人做出反應。在日常生活中,察覺情緒對處理人際關系具有重要作用,只有察覺情緒,才能更好控制情緒。

          ? ? 培訓結束后,學員們都認為本次培訓相關知識理論性與實操性都很強,對生活與工作都有很大的實際作用,并期待東莞科技進修學院能為企業帶來更多優質的培訓課程。

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